Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No no sie napracował :D ułatwiasz zadanie użytkownikom którzy nie będą musieli już w koło macieju pisać cały czas te same odpowiedzi tylko MYK linka i jest wszystko jasne :D Tak przy okazji mozesz napisać coś o HMB w sumie niewiem co tam jeszcze było :D O "jak połączyć kreatynę i gainera na cyklu" , "Jaką przedtreningówkę wybrać" ;p a z resztą nie [...]
Moje mk-677 ze Stanów czekają na odprawę celną i uiszczenie należności celno-podatkowych. Panowie proszą o podanie - "Jaka jest nazwa handlowa towaru, jego zastosowanie, z jakiego materiału jest wykonany, część jakiego urządzenia stanowi". Skoro ibutamoren nie jest przeznaczony do stosowania na człowieku to co napisać by celnicy puścili towar? Ile [...]
[...] "SARMOW". Kiedys pare cykli bylo SAA, ale teraz na spokojnie. Z tego co sie dowiedzialem to GW501516 jest dosc bezpieczny i dzialajacy wiec w to ide na pewno. Pytanie jaka firma i jak dawkowac. Na allegro znalazlem: PRO NUTRITION, Dark Labs, WXN Labs. Ktora z tych firm wybrac? 10mg do sniadania 10mg do kolacji? Po 2 tabsy przez 9 miechow? [...]
Sr9009 jaka wersję wybrać? Tabsy, płynna? Jest dostępna wersja do wstrzyknieć? Tabsy/plyn pod jezyk brać? Sr9009 działa tylko iniekcyjnie, oral to scam.
Proszę mądrzejsze głowy o podpowiedź w kwestii wyboru LGD czy RAD (lub inne?). Wiem, że tutaj temat był już wałkowany, ale nadal nie wiem co wybrać. Chodzi mi głównie o poprawę siły i wytrzymałości mięśniowej. Na który (lub które) się zdecydować, w jakich dawkach i jaka obecnie firma jest pewna? Czy np. od Hammer Labz można spokojnie kupować?
[...] temat był już wałkowany, ale nadal nie wiem co wybrać. Chodzi mi głównie o poprawę siły i wytrzymałości mięśniowej. Na który (lub które) się zdecydować, w jakich dawkach i jaka obecnie firma jest pewna? Czy np. od Hammer Labz można spokojnie kupować? Rad dla mnie lipa środek,nie czułem jakiegoś super przyrosty siły,czy wytrzymałości w [...]
[...] 27(r)/37x10/37x9/37x10/37x10 - zmniejszyłam obciążenie ale dobiłaj 4tą serię 27(r)/37x8/37x8/37x8/37x7 - straciłam moc we wiośle i nie mam jak narazie żadnych wniosków jaka jest tego przyczyna 27(r)/37x10x4 niespodziewana zmiana na wiosłowanie hantlami na ławce skośnej - fajne i mam wrażenie że fajniej ćwiczę plecy [...]
[...] sie, bo nie wiem, co sie stalo z organizmem. tak dlugo sie glodzilam i to nieswiadomie. bo nie mialam apetytu, zle sie czulam na tych posilkach. naprawde nie mam pojecia jaka diete wybrac, przy skrajnie zakwaszonym organizmie polecaja diete surowa, czy rozdzielna, wiem, ze na takiej bym sie dobrze poczula, ale teraz ta kwestia miesni.. [...]
Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących [...]
Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących [...]
[...] jej nie mam Mam ta ceche i inni rowniez widza ze jaj mam Tu juz widac niezly chaos bo skad niby mamy widziec co mysla inni co my mamy a czego nie :) Pozniej sa figury typu jakas litera, serduszko i nalezy wybrac ta ktora jest najbardziej podobna do pierwowzoru. Dalej juz nie ejstem co do kolejnosci, ale sa liczenia szescianow, a dokaldnie ile [...]
[...] pare razy aikido. Po drugie-widziec a trenowac to rozne rzeczy. Albo inne sceny typu(rózne takie "który styl wybrac?"): Jakoś wszyscy np dla capo mają sympatię -jaka jest skutecznosc capo? -wiesz, skuteczne to to moze nie jest, ale super wygląda a aikido: -jaka jest skutecznosc aikido? -taka jak aerobiku(doslowny cytat z tego lub [...]
Wrzucam moje wypociny. Stażu nie mam zbyt długiego, ale serca i wysiłku już sporo w to włożyłam i starałam się przekazać jak najwięcej rzeczy, których się przez ten rok dowiedziałam i mam nadzieję, że ktoś kiedyś coś z tego dla siebie wyciągnie . Mam kilka wątpliwości, trochę się wahałam, czy podjąć się ułożenia wstępnego planu siłowego (bo w [...]
Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę [...]
Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących [...]
Antos nie zrozumiemy się, bo się uczepiłeś jednego badania, które przykładowo wstawiłem i McDonalda, a ja piszę o życiu. Nie musisz mi mówić, że trzeba czytać etykiety, ale zrozumiałem z Twojego posta, że zamiast nauczyć Janusza jak czytać etykiety i co wybierać to wolisz mu w ogóle zakazać niektórych produktów. Taka łatwizna, ale przynajmniej [...]
[...] sobie wypróbować wcześniej - np. te rzęsy już wie, ze ma za długie zrobione. Suknia się szyje, pierwsza przymiarka pod koniec maja, ostateczna tydzień przed ślubem, więc jaka figura będzie tak mi kieckę dopasują :-) Fryzurę mam wybraną, moje włosy są długie i nigdy nie farbowane, nie zamierzam tego zmieniać ;-) planuję luźne upięcie, wrzucam [...]